忙しい毎日のお助けレシピ！
大根とツナ缶を使って、あっという間に作れる和風サラダをご紹介します。
シャキシャキの大根に、コクのあるツナ、風味豊かな海苔を加えた、食感も楽しい一品。
お弁当のおかずにもぴったりな、簡単でヘルシーなレシピをお届けします。
材料（2-3人分）
- 大根 300g
- ツナ缶 1缶
- マヨネーズ 大さじ2
- 塩こしょう 少々
- 焼きのり 1枚
作り方（超かんたん3ステップ！）
・皮をむいて、できるだけ細〜く切るのがポイント
・千切りが難しい場合は、スライサーを使ってもOK（お家の人と一緒に使おう）
・ツナ缶は油ごと全部使っちゃおう
・マヨネーズを入れて、塩こしょうで味付け
・のりを手でちぎって混ぜるだけ
・これで完成！
おいしく作るコツ
ポイント
- 大根は細く切るほど食べやすくなるよ！
- ツナの油は捨てないで！これが味の決め手になるんだ
- のりは食べる直前に入れると、パリパリ感が楽しめるよ
このように簡単に作れて、栄養バランスも良い大根ツナサラダ。
お子様からお年寄りまで、幅広い年齢層で楽しめる一品なので、ぜひ家族みんなで味わってみてください。
忙しい毎日の食卓に、このヘルシーで美味しいサラダを加えてみませんか？
